DEIN SPORTVEREIN
IN TELTOW UND UMGEBUNG
IN TELTOW UND UMGEBUNG
Aqua-Fitness ist kein Wasserplanschen. Bei diesem Sport werden mit rund 800 kcal pro Stunde mehr Kalorien verbraucht als beim Joggen.
SPORT UND SPASS bietet mit Aqua-Fitness ein Trainingsprogramm für den ganzen Körper.
Es werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert und die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert.
Der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer – gleichzeitig sorgt die Bewegung im Wasser für eine tiefe Entspannung.
Im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik beinhaltet das Programm Aerobic- und Pilates-Elemente und ist somit eher fitnessorientiert.
Unsere aktuellen Trainingszeiten findet Ihr hier im Sportplan.
Spielend leicht schwimmen lernen.
Erfahrene TrainerInnen vermitteln Kindern in kleineren Gruppen die Schwimmtechnik und bauen diese nach Altersklassen weiter aus.
Unsere aktuellen Trainingszeiten findet Ihr hier im Sportplan.
Geschäftsstelle:
Rheinstraße 7b
14513 Teltow
Telefon: +49 3328 38 98414
Das Konzept eines eingetragenen Sportvereins bietet viele Vorteile, durch diese unsere Mitglieder besonders profitieren.
Schlanke Strukturen und persönliches Engagement ermöglichen sehr günstige Beiträge.
Gegenüber konventionellen Sportstudios oder Fitnesseinrichtungen handelt Sport und Spass nicht gewinnorientiert – im Vordergrund stehen die Bedürfnisse und Anregungen jedes Mitglieds.
Die Zielrichtung des Vereins wird im Rahmen jährlicher Hauptversammlungen gemeinsam bestimmt.
Dienstag bis Donnerstag
9.00 bis 13.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
16.00 bis 18.00 Uhr
und nach telefonischer Vereinbarung
© 2022 Sport und Spaß e.V.